Lev livet kreativt
Slip din indre KREAtør løs!
12. - 14. november 2021 - på Idrætshøjskolen Bosei, Præstø
Find modet til at stole på din intuition og bring mere kreativitet ind i din hverdag.
Der er mange måder at være kreativ på og mindst lige så mange muligheder for at bringe kreativitet ind i sin hverdag.
Hører du mon lige nu en lille indre stemme sige ”Jamn’ jeg er jo ikke kreativ”, så siger vi bare ”Velkommen i flokken”, for så er du måske også hen af vejen kommet til at tro på, at kreativitet kun er noget, der hører til i hobbyhjørnet.
Det, der virkelig er sket er, at mange af os har udviklet en form for blokering ift. vores egen kreativitet.
For som barn fejlede den jo ikke noget vel? Der kunne du snildt forestille dig, at du kunne flyve op i himlen eller gå på vandet. Eller måske byggede du en båd ud af efterårsblade eller...
På kurset ”Lev livet kreativt” kommer vi til bl.a. at arbejde praktisk, teoretisk og kropsligt i dybden med:
🔥 begrebet “KREATIVITET” i dets mest åbne form
🔥 den kreative proces gennem leg, fantasi og flow
🔥 hvordan man udvikler, udfolder, implementerer og integrerer kreativitet i sin hverdag og i sit liv generelt
Og ved du hvad, det ALLERFØRST handler om? At GIVE SIG SELV LOV og dernæst og lige så vigtigt at HANDLE I TILLID til sig selv.
Vi folder det kreative landskab ud
Kilden til kreativitet er opmærksomhed - ved at være sanseligt til stede og åben for sanselige input i videst muligt omfang, åbner du op for kreativitetens sluser. Opmærksomhed afføder SANSERIGDOM og det VOKSER KREATIVITEN ud af.
Det er dén REJSE, vi inviterer dig med på.
Vi eksperimenterer med og undersøger kreativitetens mange lag og muligheder.
Vi bevæger os
Vi bruger dans og bevægelse til at tage på en sanserig rejse ind i kroppen og klikke låse op til at mærke kroppen, mærke den kreativitet, vi alle har i os og undersøge og eksperimentere med, hvordan den kan komme til udtryk gennem bevægelse.
I det frie danse- og bevægelsesunivers er alt TILLADT. Alle regler om, hvordan noget SKAL se ud, er fjernet og tilbage er den åbne, opmærksomme, sansende krop, der åbner op og agerer ud fra nuets iboende ressourcer af inde- og udefrakommende impulser til bevægelse.
Vi tegner
Vi bruger tegning til at finde vores eget visuelle sprog.
Du bliver introduceret til "Det visuelle alfabet", og bliver guidet i hvordan du kan bruge fx mindmapping og intuitiv tegning.
Vi undersøger, hvad man kan med det visuelle og hvor i hverdagen, det kan hjælpe dig med at få overblik, prioritere, løse opgaver - eller bare give et lille pusterum i en hektisk hverdag.
Det tegnede, det visuelle, kan bruges til at vise ting på nye måder, der giver os en fælles forståelse, et smil på læben og sågar åbner op for latter.
Vi lytter
Vi lytter til os selv, lytter til vores krop, intuition, sanser.
Vi undersøger, hvad det gør ved os at lytte.
Og vi lytter til andre og bliver inspireret af hinanden til at finde ind til vores egen livsKREAtør.
Kurset er for dig, der ønsker at:
💥 leve et mere sanserigt liv
💥 opleve (finde tilbage til) glæden ved at skabe
💥 udforske din kreativitet
💥 finde nye måder at være til stede på
- i dig selv og i verden
💥 mærke hvor din kreativitet bor
💥 finde ind til dit eget kreative udtryk
💥 slippe din indre KREAtør løs
Kom som du er
Du behøver INGEN tidligere erfaring med dans eller tegning, men
NYSGERRIGHED og LYST til at bringe mere kreativitet ind i din hverdag.
HVOR OG HVORNÅR
ADRESSE
Idrætshøjskolen Bosei, Evensølundvej 5, 4720 Præstø.
VELKOMST OG INDKVARTERING
Fredag d. 12.11.2021 kl. 16.00
TAK FOR DENNE GANG
Søndag d. 14.11.2021 kl. 14.00
EARLY BIRD PRIS: 2900,-
Hvis du er hurtig, kan du komme med til nedsat pris.
Til og med onsdag d. 22. september 2021 kan du spare 500,-
Prisen er inkl. mad, materialer og overnatning på dobbeltværelse. Ved booking af enkeltværelse er der et tillæg på 400 kr.
Prisen er inkl. mad, materialer og overnatning på dobbeltværelse. Ved booking af enkeltværelse er der et tillæg på 400 kr.
Der er fælles toiletter og baderum på gangen.
Der serveres vand til alle måltider.
Mulighed for tilkøb af saft, sodavand, øl og vin på stedet.
Materialer
Vi sørger for alle materialer til kurset.
Bl.a. får du en lækker pakke med notesbog og tusser til at tegne og skrive i.
Følgende skal du give os besked om:
- Hvem du ønsker at bo på værelse med (hvis du skal afsted med en ven).
- Om du har ønsker eller hensyn, vi skal være opmærksomme på, så som allergier, diæt (vegetar/veganer/andet)
Vi skal have besked senest 1. november 2021.
Du medbringer selv
Sengetøj og håndklæde (med mindre du bestiller en linnedpakke), indendørs tøj og gummisko til at danse i samt en vandflaske.
Dine undervisere
Vi brænder begge to for at udfolde os kreativt, og for at hjælpe andre med at finde ind til deres egen kreativitet
- uanset hvordan den end måtte vise sig.
Pi Rosamunde Myvind
Pi afholder kurser og workshops indenfor dans, yoga og billedkunst. Derudover er hun lifecoach, maler og skriver digte.
Christina Hemmingsen
Christina er facilitator, projektleder og underviser.
Og i alt hvad hun laver bruger hun visualisering og tegning som et vigtigt element til at opnå tydelighed og fælles forståelse.
Angående Corona
Du kan trygt og sikkert deltage på kurset.
Hvis du ikke allerede er blevet vaccineret, så tag en lyntest lige inden start.
Det er selvfølgelig kun muligt at deltage med et coronapas/negativt svar.
Vi er meget opmærksomme på at undgå smittespredning på højskolen. Der vil være god plads rundt om den enkelte, når vi danser. Der står sprit flere steder og vi opfordrer alle til at holde afstand og sørge for god håndhygiejne.
Kontakt
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til os, så er du mere end velkommen til at ringe eller skrive.
Pi - info@inmove.dk // 50 45 43 04
Christina - christina@visuel-proces.dk // 53 52 17 19